如何远离皮肤瘙痒？一旦出现瘙痒，患者会感到全身不舒服。福州华研皮肤科医生表示，瘙痒也是老年人常见的皮肤病。白天轻，晚上重，严重影响患者睡眠质量和正常生活。所以，平时大家要做好皮肤瘙痒的预防工作，远离皮肤瘙痒的困扰。
福州华研皮肤科医生表示，只要给予规范的治疗，就可以避免因治疗不当带来的不良心理压力和严重的经济负担，让患者错过更好的治疗时机。所以要注意防止进入错误的治疗区域。
如何远离皮肤瘙痒？适宜的生活环境和寒冷刺激是老年人皮肤瘙痒的常见原因。因此，冬季老年人除了穿上保暖的衣服外，还要注意室内保暖，室温要保持在18℃以上。此外，皮肤干燥也是老年人皮肤瘙痒的主要原因，室内湿度应为50% ~ 60%。如果房间太干燥，可以用加湿器，或者在房间里放几盆清水，或者经常用湿拖把拖地。
日常饮食应清淡、易消化、富含维生素。多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类、油菜、菠菜和蘑菇。研究表明，老年人缺乏维生素B2，皮肤瘙痒会加重。烟酒鱼虾、辛辣刺激性食物都可能是老年人皮肤瘙痒的诱发因素。因此，老年人应戒烟戒酒，忌吃姜、蒜、芥末，少喝咖啡。
老年人皮肤退行性改变，如萎缩、变薄、含水量减少，会导致皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒。洗澡时不要用碱性肥皂，也不要用力搓揉皮肤。洗完之后涂点保湿霜就好了。
以上是福州华研皮肤科专家对“如何远离皮肤瘙痒”的介绍。如果您还有其他问题，请详细点击福州华研皮肤科专科在线咨询医生，我院医生会给您详细解答。福州华研皮肤病专科医生建议，如果患有皮肤病，应尽早到皮肤病医院进行诊治，以免病情加重。福州华研皮肤科祝您早日康复。
