祛除痘印的有效方法

 　　青春痘相信大家都了解， 般发生在人们的青春期，但是长了青春痘之后它过 段时间有的会自己消退的，但是有的患者不仅没有褪去还导致脸上留下来很多疤痕，这就有损我们的外貌了，大家要知道青春痘会消失但是疤痕不会消失，怎样才能有效的祛除痘印呢?下面 起来看看福州华研皮肤科的医生是怎么说的吧!

　　要做到痘印的祛除我们要做到以下几点：

　　1、保证好的充足睡眠

　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，也能快速消除痘印。

　　2、多喝水

　　早晨起来空腹喝 杯水，有助将体内毒素排出，如加 片柠檬更好，这样能有效消除早期痘印。

　　3、少吃味精

　　食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色。

　　4、 涂美白用品

　　早晚涂适的美白用品或去印膏于痘印上，也有助痘印消失。

　　5、从饮食上进行改善，多摄取维他命C

　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑、痘印等症状，达到美白效果。

　　温馨提示：想要完美祛痘，就要严格要求自己，那样相信你脸上的痘痘很快就会消失掉。